Inklusiver Schnuppertag für Gesundheitssport beim TV Niedernberg 1961 e.V.
am 14.09.2024 in der Hans-Hermann-Halle

Anlässlich „15 Jahre REHA-Sport“ beim Turnverein Niedernberg 1961 e. V. fand am 14.09.2024 ein „Inklusiver Schnuppertag für Gesundheitssport“ in Zusammenarbeit mit dem BVS Bayern statt. Wir durften ca. 70 Gäst*innen willkommen heißen. Von 15 bis 19 Uhr wurde ein abwechslungsreiches und kurzweiliges Programm geboten. Die Besucher*innen lauschten interessiert den Vorträge und beteiligten sich rege an den Mitmachaktionen im Bereich Herzsport, Reha Wirbelsäule / Orthopädie, Diabetes, Lungensport und Tanz gegen Krebs.

Die Check-up-Straße mit Lungenfunktions-, Blutdruck- und Blutzuckermessungen wurde über den gesamten Zeitraum der Veranstaltung sehr gut besucht. Das kostenlose Angebot wurde dankbar und zahlreich in Anspruch genommen.

Nach der Begrüßung durch die Vorsitzende Daniela Braun ging es gleich mit der Hockergymnastik aus dem Herzsport los. Aus einer der örtlichen Hausarztpraxen unterstützte Herr Dr. Kern die Veranstaltung mit einer Auffrischung der Kenntnisse „Erste Hilfe bei Herzstillstand“ zusammen mit einer Medizinischen Fachkraft und dem örtlichen BRK, dass extra eine Demo-Puppe zur Verfügung stellte. Anschließend konnten die Besucher*innen an einer 30 minütigen Gymnastik für Reha Wirbelsäule und anderen orthopädischen Erkrankungen teilnehmen.
Bei einer Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen folgte ein informativer Vortrag von Herrn Becher von ISIbreathe® über „einfach besser atmen“. Ein Atem- und Entspannungscoach von ISIbreathe® – entwickelt und empfohlen von Atemtherapeut*innen - wurde vorgestellt, der u. a. die Lunge trainiert und die Atemfrequenz senkt. Passend zum Vortrag gab es im Anschluss Atemgymnastik mit einer der drei vereinsinternen Reha-Kursleiterinnen.
Nach jeweils 30 Minuten Zirkelgymnastik für alle Erkrankungen und dem Tanzen - einzeln in der Gruppe -, was auch für Krebspatient*innen empfohlen wird, trafen sich die Teilnehmer*innen im Foyer der Hans-Herrmann-Halle zum regen Informationsaustausch. Langsam neigte sich dann die Veranstaltung dem Ende zu. Die Abteilungsleiterin Gerlinde Schmidt war mit dieser gelungenen Veranstaltung sehr zufrieden und dankte besonders den Reha – Kursleiterinnen Isabella Rollmann, Silvia Jaklin und Tina Ruhland für ihr Engagement, sowie allen helfenden Händen die tatkräftig beim Inklusiven Schnuppertag mitgeholfen haben.

Bericht und Bilder: Daniela Braun