Leistungs- und Sichtungslehrgang Para Schwimmen

Der Landesstützpunkt in Nürnberg lud am letzten Wochenende im April zur Vorbereitung auf die IDM in Berlin zum Trainingswochenende ein.

Für sechs Schwimmer*innen wurde das sportliche Lehrgangsprogramm auf den Saisonhöhepunkt abgestimmt und durch das Trainerteam Moritz Zubek und Christian Balaun angeleitet.

Die Wassereinheiten hielten neben Ausdauer- und Schnelligkeitsaufgaben wieder umfangreiche technische Elemente bereit, in der Athletik wurde mit einem Parcours als Zirkel sowie mit Kräftigung und Beweglichkeitsaufgaben gearbeitet.

Der Workshop beinhaltete die Wettkampfbestimmungen zu Kipp- und Rückenrollwende mit den Erweiterungen des DBS und individuellen Exceptions. Hierbei wurden zahlreiche Fragen der motivierten und wissbegierigen Schwimmer*innen diskutiert und z.T. gegenseitig Erfahrungen ausgetauscht und als fachlicher Input geteilt. Die Bedeutung der Regeneration wurde eingeführt um diese in kommenden Maßnahmen weiter auszubauen.

Zur Sichtung reiste eine Familie mit einem noch jungen Schwimmer an und nahm von Landestrainer Christian Balaun einige Tipps für die weitere Entwicklung für das Para Schwimmen mit nach Hause.

Wir bleiben gespannt und wünschen uns einen Verein, der die Entwicklung in Unterfranken vorbildlich unterstützt!

Neben diesem Programm lud das milde Frühlingswetter ein für einen kurzen Ausflug in den nahen Bewegungspark mit seinen vielfältigen Installationen ein.

Bericht + Fotos: Christian Balaun