Trainingslager Para Schwimmen 2023
In der Vorosterwoche nahmen 7 Schwimmer*innen aus Bayern am diesjährigen Trainingslager in Frankfurt teil.
Gemeinsam mit dem HBRS und DBS waren 28 Aktive und 5 Trainer*innen und einer Sportpsychologin angereist.
Ein komplexes System aus Belegungszeiten für Schwimmbahnen, Sprintdiagnostik und Turnhallen bot den 4 Trainingsgruppen Techniktraining im Wasser, Athletiktraining mit Kraft, Reaktion und Beweglichkeit im Trockenen und psychologische Inhalte zu Wettkampf und Vorbereitung.
Ein Workshop der NADA veranschaulichte in spielerischer Form aufbereitet die Wirkungen und Konsequenzen unerlaubter Leistungsmanipulation.
Für Eltern und Trainer*innen bot das angereiste Schulungsteam eine Einführung zum Anti-Doping mit konkreten Informationen zur Arbeitsweise der NADA, Ernährung, Testung, und den Möglichkeiten zur Überprüfung der eigenen Medikation in Verbindung mit Training und Wettkampf.
Die Sportschule des Landessportbund Hessen bot für die Maßnahme erneut eine hervorragende „all-in-one“ Trainingsumgebung unter einem Dach mit guter Verpflegung an.
Wir sind gespannt auf die Ergebnisse der kommenden Wettkämpfe!
