Blasrohrschießen

Blasrohrschießen ist zunächst als ein Spiel zu betrachten. Es kann als Einzel- oder auch Mannschaftssport betrieben werden. Jedoch immer unter der Berücksichtigung der Sicherheit. Es darf niemals zu einer Fremdgefährdung kommen. Blasrohrsport dient der Konzentration, besitzt Wettkampfcharakter und einen hohen gesundheitlichen Wert. Diese Sportart ist vor allem für diejenigen geeignet, deren Behinderung keine anderen sportlichen Möglichkeiten erlauben.

Vor allem der soziale und psychologische Effekt steht hierbei für die Sportler*innen im Vordergrund: aus dem Haus gehen, andere Leute treffen, Freunde finden, Spaß und Erfolg haben.

Zudem gibt es auch einige wichtige Aspekte für die Gesundheit:

• günstige Beeinflussung der Atemmuskulatur
• Training für bewusstes Atmen
• Einnehmen der richtigen Körperhaltung
• Förderung des Gleichgewichts und der Konzentration

Bevor man beabsichtigt, den Pfeil ins anvisierte Ziel zu blasen/schießen, muss erst einmal tief eingeatmet werden. Unter tiefer Ausatmung wird dann der Pfeil aus einer vorher festgelegten Entfernung zur Zielscheibe geblasen. Die Technik des Blasrohrsports ist am besten in der Sportstunde erlernbar. Die Wirksamkeit für die Gesundheit ist verschieden. Kurz bevor man in das Mundstück bläst, holt man -wie oben beschrieben- tief Luft und bläst den Pfeil in Richtung des zu treffenden Zieles, was sowohl das Lungenatmen als auch das Unterleibsatmen erfordert. Die Auswirkung dieser Atemmethode für die Gesundheit ist wie folgt: Die gut funktionierende Atemtätigkeit ist von großer Bedeutung. Denn das mit Sauerstoff angereicherte Blut und seine Funktionen sind sehr vielseitig.