Acht Schwimmer*innen des Landeskaders bereiteten sich am Landesstützpunkt auf den Saisonhöhepunkt in Berlin vor.
Reaktionsschnelligkeit, Sprintvermögen, Grundschnelligkeit sowie technische Verfeinerungen und Teamgeist waren unsere Herausforderungen im Wassertraining.
Im Trockentraining fokussierten sich die Teilnehmer*innen auf Kräftigung und Rumpfstabilität, während sie in der Theorie Aufgaben zur sportverträglichen Ernährung, insbesondere die Zuckergehalte unterschiedlicher Süßwaren schrittweise erarbeiteten, sortierten und für den Tagesbedarf einzuordnen hatten.